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近期失眠嚴重可能由心理因素、環(huán)境因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等導致。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易使人的大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都會干擾睡眠。 3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病，身體的不適可能導致失眠。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響睡眠。 總之，失眠嚴重的原因較為復雜。如果長期失眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療?？梢試L試調(diào)整生活方式，如保持規(guī)律作息、營造舒適的睡眠環(huán)境等。同時，要避免自行服用助眠藥物，以免產(chǎn)生依賴或其他不良反應。

你好，這個神經(jīng)衰弱和腎虛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息。

你好，你的情況有可能是壓力過大引起神經(jīng)衰弱的可能，也不排除其他異常引起的，建議最好按時作息，可以服用谷維素，維生素B1片、安神補腦液等藥物進行調(diào)理。