老年人如何有效預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)
老年人怎樣預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)，有什么好方法嗎？家人中風(fēng)一個(gè)多月了，左身偏癱（手腳），前期有結(jié)合針炙治療了十幾天，后期用地龍蛋白，正在逐步好轉(zhuǎn)中。想做預(yù)防治療，是否需要繼續(xù)服用？
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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老年人預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)，需從控制基礎(chǔ)病、改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方面著手。 1.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平）、降脂藥（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲），將各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍。 2.改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)，保持心態(tài)平和。 3.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行體檢和腦血管相關(guān)檢查，如頭顱 CT、頸部血管超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)需要老年人長期堅(jiān)持上述措施，并密切關(guān)注自身健康狀況。一旦出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-15 02:10
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