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13 歲處于生長發(fā)育階段，服用葡萄糖酸鈣鋅口服液有助于補(bǔ)充鈣和鋅。其服用方法需綜合年齡、身體狀況、飲食情況等因素確定。一般來說，要注意服用劑量、時(shí)間、與其他藥物或食物的相互作用等。 1. 劑量：通常 13 歲青少年每次 10 - 20 毫升，每日 2 - 3 次。但具體劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。 2. 時(shí)間：建議在餐后服用，以減少對(duì)胃腸道的刺激。 3. 飲食搭配：服用期間，應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。 4. 藥物相互作用：避免同時(shí)服用含同類成分的其他藥物，以免過量。 5. 療程：一般服用 1 - 3 個(gè)月為一個(gè)療程，之后可根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定是否繼續(xù)服用。 總之，服用葡萄糖酸鈣鋅口服液要遵循科學(xué)合理的原則，不可自行增減劑量或隨意停藥。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。