防治糖尿病的怎么做有效
2017-10-17 09:46
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有糖尿病去世的得病不到4年的時間就因為并發(fā)癥去世了現(xiàn)在我的身體也比較差我擔(dān)心自己會患有糖尿病該怎么預(yù)防呢？怎么有效的預(yù)防糖尿病呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好，不暴飲暴食生活有規(guī)律吃飯要細(xì)嚼慢咽多吃蔬菜舊能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升對保護胰腺功能有幫助特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!、適當(dāng)?shù)倪\動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用應(yīng)長期堅持鍛煉。
2017-10-17 11:46
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