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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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食用枸杞對血糖的影響因人而異，取決于食用量、個(gè)體健康狀況、血糖控制情況等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-10-18 10:56
1.食用量：適量食用一般不會(huì)使血糖明顯升高，過量則可能有影響。
2.個(gè)體健康狀況：健康人自身調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，血糖不易受影響；糖尿病患者則易受影響。
3.血糖控制情況：控制良好的糖尿病患者少量吃枸杞影響小，控制不佳者影響大。
4.飲食搭配：若同時(shí)攝入高糖食物，吃枸杞更易升糖。
5.運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)量大能促進(jìn)糖分代謝，吃枸杞升糖風(fēng)險(xiǎn)??；運(yùn)動(dòng)量小則風(fēng)險(xiǎn)大。
總之，要綜合多方面因素判斷枸杞對血糖的影響，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
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