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人流后需要注意多方面事項(xiàng)，包括身體恢復(fù)、飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、預(yù)防感染、用藥選擇等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.身體恢復(fù)：人流后應(yīng)臥床休息 2-3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠，利于身體機(jī)能恢復(fù)。
2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與親友交流等方式緩解心理壓力。
4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，以防感染。
5.用藥選擇：婦血康顆粒有活血化瘀、止血調(diào)經(jīng)的作用，人流后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用。還可根據(jù)情況使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，阿莫西林膠囊預(yù)防感染，新生化顆粒幫助惡露排出。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
人流對(duì)女性身體有一定影響，術(shù)后注意上述事項(xiàng)有助于身體盡快恢復(fù)。若出現(xiàn)異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。