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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧玉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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有的人只要連續(xù)兩天出現(xiàn)失眠，就十分擔心、緊張，其實大可不必，過度關注反而會加重失眠。多從正規(guī)渠道了解睡眠知識，提高對睡眠的認識，生活中偶爾出現(xiàn)失眠屬于正常情況，人們應調(diào)整自我心態(tài)，無需過分緊張。但如果出現(xiàn)的頻率較高、持續(xù)時間較長、對白天個體功能影響太大或者個人感覺痛苦等，就需要盡早到?？漆t(yī)師處就診。安眠藥必須在醫(yī)生指導下使用。
2016-04-12 07:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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連續(xù)兩天出現(xiàn)失眠是不會引起失眠障礙的，不用過多擔心，并且現(xiàn)在主要考慮為軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等因素引起的失眠，建議找到病情的原因，對癥下藥的，也可以服用安神類藥物，在睡前可以聽聽輕音樂，要放松心情，不可以過于緊張。
2016-04-13 01:14
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就醫(yī)問藥
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