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失眠會導(dǎo)致心腦血管疾病，主要原因有血壓波動、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、代謝異常和血管內(nèi)皮損傷等。 1.血壓波動：失眠可能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管負(fù)擔(dān)。 2.內(nèi)分泌紊亂：影響激素分泌，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，促使血管收縮，易引發(fā)心腦血管問題。 3.精神壓力：長期失眠易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，加大心腦血管疾病風(fēng)險。 4.代謝異常：影響糖脂代謝，導(dǎo)致血糖、血脂升高，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。 5.血管內(nèi)皮損傷：睡眠不足會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)血栓形成，誘發(fā)心腦血管疾病。 總之，失眠對心腦血管系統(tǒng)存在多方面的不良影響。若有失眠問題，應(yīng)及時調(diào)整，必要時尋求醫(yī)療幫助，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

長期精神緊張、工作壓力大可導(dǎo)致失眠，長期睡眠不充分可引起交感神經(jīng)興奮，兒茶酚氨類物質(zhì)（如腎上腺素、去甲腎上腺素等）分泌增高，最終導(dǎo)致血壓、血糖、血脂的升高，進(jìn)而出現(xiàn)心腦血管疾病癥狀。