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哪些人群不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功?

哪些人不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功?

  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    以下人群通常不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功:患有嚴(yán)重心腦血管疾病者、精神障礙患者、急性感染期患者、孕婦、身體極度虛弱者等。 1. 患有嚴(yán)重心腦血管疾病者:如嚴(yán)重的冠心病、未控制的高血壓、腦卒中等。這類患者的心血管系統(tǒng)較為脆弱,練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷增加,從而加重病情。 2. 精神障礙患者:包括精神分裂癥、重度抑郁癥等。他們的精神狀態(tài)不穩(wěn)定,難以集中注意力和保持平靜,練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能無法達(dá)到預(yù)期效果,甚至加重精神癥狀。 3. 急性感染期患者:例如肺炎、急性腸胃炎等。此時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài),需要休息和治療來對(duì)抗感染,練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能分散身體的抵抗力,影響疾病恢復(fù)。 4. 孕婦:孕期身體變化較大,練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能引起不適,甚至對(duì)胎兒產(chǎn)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。 5. 身體極度虛弱者:如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)患者等。他們?nèi)狈ψ銐虻捏w力和精力來進(jìn)行內(nèi)養(yǎng)功的練習(xí)。 總之,在考慮練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功之前,應(yīng)充分了解自身身體狀況,并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,以確保安全和有效性。

    2024-10-14 13:12
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳煉 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功的人群有以下幾種:第一,性格太內(nèi)向的,就不適合內(nèi)養(yǎng),內(nèi)向的人應(yīng)該多呼吁他們外出運(yùn)動(dòng)及交際。第二,已經(jīng)有了精神方面障礙的病人,如焦慮緊張綜合癥、抑郁癥、精神分裂癥等等,也是不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)的。另外,身體已經(jīng)非常虛弱,或者是那些心肺功能、肺功能非常差的,也不太適合,畢竟內(nèi)養(yǎng)功是以養(yǎng)生和保健為主的。

    2024-10-14 12:35