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以下人群通常不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功：患有嚴(yán)重心腦血管疾病者、精神障礙患者、急性感染期患者、孕婦、身體極度虛弱者等。 1. 患有嚴(yán)重心腦血管疾病者：如嚴(yán)重的冠心病、未控制的高血壓、腦卒中等。這類患者的心血管系統(tǒng)較為脆弱，練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷增加，從而加重病情。 2. 精神障礙患者：包括精神分裂癥、重度抑郁癥等。他們的精神狀態(tài)不穩(wěn)定，難以集中注意力和保持平靜，練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果，甚至加重精神癥狀。 3. 急性感染期患者：例如肺炎、急性腸胃炎等。此時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，需要休息和治療來(lái)對(duì)抗感染，練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能分散身體的抵抗力，影響疾病恢復(fù)。 4. 孕婦：孕期身體變化較大，練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功可能引起不適，甚至對(duì)胎兒產(chǎn)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。 5. 身體極度虛弱者：如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)患者等。他們?nèi)狈ψ銐虻捏w力和精力來(lái)進(jìn)行內(nèi)養(yǎng)功的練習(xí)。 總之，在考慮練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功之前，應(yīng)充分了解自身身體狀況，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保安全和有效性。

不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功的人群有以下幾種：第一，性格太內(nèi)向的，就不適合內(nèi)養(yǎng)，內(nèi)向的人應(yīng)該多呼吁他們外出運(yùn)動(dòng)及交際。第二，已經(jīng)有了精神方面障礙的病人，如焦慮緊張綜合癥、抑郁癥、精神分裂癥等等，也是不適合練習(xí)內(nèi)養(yǎng)的。另外，身體已經(jīng)非常虛弱，或者是那些心肺功能、肺功能非常差的，也不太適合，畢竟內(nèi)養(yǎng)功是以養(yǎng)生和保健為主的。