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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳煉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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下功就比較簡單，就是提肛功，提肛就是收縮肛門括約肌，這個就要用勁，收……松……，收的時候要使很大勁，放松的時候要很放松，這樣通過鍛煉盆部的平滑肌或括約肌，對盆部的一些淤血、下肢回流、盆腔靜脈血的回流等有很好的作用。對前列腺肥大、痔瘡、對下肢靜脈曲張、對中氣不足、性功能不足有一些幫助。
2016-10-05 03:51
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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你好！內養(yǎng)功的下功，就是提肛功，提肛就是收縮肛門括約肌，這個就要用勁，收……松……，收的時候要使很大勁，放松的時候要很放松，這樣通過鍛煉盆部的平滑肌或括約肌，對盆部的一些淤血、下肢回流、盆腔靜脈血的回流等有很好的作用。對前列腺肥大、痔瘡、對下肢靜脈曲張、對中氣不足、性功能不足有一些幫助。
2016-10-05 21:27
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