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中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后患者在康復治療期間，適合進行一些有助于恢復功能的運動，如平衡訓練、肌肉力量訓練、步行訓練、精細動作訓練、有氧運動等。 1.平衡訓練：通過單腳站立、閉目站立等練習，增強身體平衡能力，減少跌倒風險。 2.肌肉力量訓練：包括上肢和下肢的肌肉訓練，如使用啞鈴、彈力帶等器械進行鍛煉。 3.步行訓練：在輔助器具或他人幫助下，逐漸恢復正常步行姿態(tài)和能力。 4.精細動作訓練：如拿捏小物件、系扣子等，提高手部精細動作的協(xié)調(diào)性。 5.有氧運動：如慢跑、騎自行車等，增強心肺功能，促進血液循環(huán)。 總之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷患者的康復運動需要根據(jù)個體情況，在專業(yè)康復師的指導下循序漸進地進行，以促進身體功能的恢復，提高生活質(zhì)量。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后患者康復治療期間運動: 　　臥床期：以床邊康復為主。合適的床墊；體位變換（為了預防褥瘡及吸入性肺炎,不管有無意識障礙,均應作仰臥位、側(cè)臥位的體位交替變換，至少每2、3 小時l次）；保持良好體位與被動運動（由于麻痹肌肉的肌緊張、被褥的重力和床墊的下陷,均易促使關節(jié)變形、攣縮,使肩關節(jié)呈內(nèi)收旋位 ,肘關節(jié)呈屈曲位,足關節(jié)呈內(nèi)翻下垂。為防止這些變形、攣縮的產(chǎn)生,保持良好的肢位和各關節(jié)的被動運動是有效的），各關節(jié)的被動運動每日2 -3 次,每次每個關節(jié)各方向活動5次,動作要輕柔,切忌粗暴引起疼痛及損傷軟組織。一旦病人意識清楚,應鼓勵他用自己的健側(cè)肢體來作患肢的被動運動,直至出現(xiàn)自主運動。 　　坐位訓練：坐位平衡訓練，床邊靜態(tài)坐位平衡訓練；患者交叉雙手前伸或者是方桌放一塊毛巾，鍵手壓住患手推毛巾訓練；患手綁在木棒的一端，鍵手握末棒的另一端上舉；雙手交叉上舉過頭訓練。 　　　　轉(zhuǎn)移訓練：臥位和坐位的轉(zhuǎn)移；床和椅或輪椅的轉(zhuǎn)移；輪椅和坐便器間的轉(zhuǎn)移；坐位和立位雙向轉(zhuǎn)移；患者坐床邊左右移動；鍵手扶床或椅站立；鍵側(cè)上輪椅的練習。 　　　　站立及步行訓練：站位平衡；患肢單肢負重；重心前后、左右移動；步行練習。 　　上肢的運動訓練：由臥床期即開始關節(jié)活動訓練,對以后上肢功能恢復極為重要,所以應盡早進行。上肢訓練的重點在手的機能訓練,訓練內(nèi)容有技能訓練,如編織帶、刺繡、作木工活等,作協(xié)調(diào)性、精巧性和靈活性訓練,如取小木棒移動、小玻璃球移動、書寫和持筷夾物品等。利手交換訓練,是指利手側(cè)手指運動在發(fā)病1個月后出現(xiàn)無手指對位運動,表明利手功能已喪失,此時應開始進行非利手的各種功能訓練,以代替原有利手的技能。 　　日常生活活動能力的訓練：進食、如廁、洗漱、更衣、書寫和器具使用等。 　　康復訓練的原則是遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進的方式進行，同時根據(jù)患者的性別、年齡、文化程度及個人興趣而有所不同。注意要有家屬陪同訓練。