国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

"　　為達(dá)到減肥的目的，在飲食治療的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的減肥鍛煉。所謂科學(xué)，指的是應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：　　1持之以恒。鍛煉要保持規(guī)律性和持久性，不論有無(wú)天氣變化或生活改變，糖尿病肥胖患者都應(yīng)堅(jiān)持減肥鍛煉。任何“心血來(lái)潮”和“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”的做法，不但都收不到減肥效果，而且對(duì)身體有不利影響。　　2遵循“循序漸進(jìn)，量力而行”的基本原則。與一般肥胖者不同的是，糖尿病患者有血糖波動(dòng)以及糖尿病急性和慢性并發(fā)癥的問(wèn)題。因此，在減肥過(guò)程中必須遵循“循序漸進(jìn)，量力而行”的基本原則，選擇適合自己身體特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量。切忌急于求成，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，對(duì)身體造成損害?！　?在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前和進(jìn)行期間，應(yīng)進(jìn)行體檢，得到醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)。運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)盡量選擇在餐后進(jìn)行?！　?應(yīng)了解運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)造成的損害，加以預(yù)防。如運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)血糖波動(dòng),包括低血糖或應(yīng)激性高血糖等；血壓波動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓高，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)體位性低血壓等；心臟缺血加重；微血管并發(fā)癥加重，如眼底出血等；運(yùn)動(dòng)器官損害，如足部損傷；等等?！　≡陲嬍晨刂坪瓦\(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，糖尿病肥胖患者必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療減肥。"

您好，糖尿病患者采取藥物治療和飲食治療的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的減肥鍛煉。1.持之以恒。鍛煉要保持規(guī)律性和持久性；2.遵循“循序漸進(jìn)，量力而行”的基本原則,選擇適合自己身體特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量。切忌急于求成，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，對(duì)身體造成損害;3.在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前和進(jìn)行期間，應(yīng)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)盡量選擇在餐后進(jìn)行。