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寶寶出現(xiàn)分離焦慮癥是常見現(xiàn)象，可通過給予安全感、培養(yǎng)獨(dú)立性、保持規(guī)律生活、進(jìn)行安撫溝通、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力等方式改善。 1.給予安全感：家長(zhǎng)要多陪伴寶寶，讓寶寶感受到關(guān)愛和保護(hù)。 2.培養(yǎng)獨(dú)立性：逐步引導(dǎo)寶寶自己完成一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，增強(qiáng)自信心。 3.保持規(guī)律生活：固定的作息時(shí)間和日?；顒?dòng)，能讓寶寶更有安全感。 4.進(jìn)行安撫溝通：耐心傾聽寶寶的想法和感受，用溫和的語言安慰。 5.適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)寶寶出現(xiàn)分離焦慮時(shí)，用有趣的玩具或活動(dòng)吸引其注意力。 6.創(chuàng)造熟悉環(huán)境：在分離時(shí)，為寶寶準(zhǔn)備熟悉的物品，如喜歡的玩具。 寶寶分離焦慮癥需要家長(zhǎng)的耐心和理解，通過多種方法綜合應(yīng)對(duì)，幫助寶寶逐漸克服，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

在了解了寶寶初入園時(shí)出現(xiàn)分離性焦慮的原因后，我們就可以采取有針對(duì)性的措施，來幫助其盡快適應(yīng)幼兒園的生活： 1、培養(yǎng)孩子生活自理的能：在上幼兒園之前，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子在固定時(shí)間固定地點(diǎn)自己吃飯，訓(xùn)練他們自己尿尿等各種生活自理的能，并將寶寶的作息時(shí)間盡可能地調(diào)整到與幼兒園作息相一致，這樣可以減少寶寶在入園后的焦慮與自卑。 2、入園前與寶寶一起準(zhǔn)備上學(xué)的用品：寶寶在上幼兒園之前，可以跟他一起購置上學(xué)的用品，如書包、文具、衣服等，以增強(qiáng)他們對(duì)上幼兒園的期待。條件允許的話，還可以提前帶他參觀一下即將要去的幼兒園，并告訴他：“寶寶即將也要在這里跟其他小朋友一起上學(xué)、玩耍了?！睆亩麄儗?duì)環(huán)境的陌生感。 3、培養(yǎng)孩子的社會(huì)交往能：鼓勵(lì)孩子多與其他小朋友一起玩耍，特別是一些比較內(nèi)向的孩子，父母可以鼓勵(lì)他們先在小區(qū)里與其他同齡小朋友一起玩耍，邀請(qǐng)小朋友到家里來做客等。另外，也要教寶寶在幼兒園當(dāng)遇到有需要老師幫忙的地方時(shí)，一定要敢于表達(dá)，如還不會(huì)自己尿尿的孩子在有尿意時(shí)要告訴老師，身體不舒服時(shí)要跟老師講等等。 4、父母應(yīng)該多點(diǎn)給予正面的引導(dǎo)：在上幼兒園之前，父母可以向?qū)殞毭枋鲇變簣@的趣事：如上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新的朋友，可以跟老師一起學(xué)習(xí)本領(lǐng)，可以參加各種有趣的活動(dòng)等，這樣，寶寶就會(huì)對(duì)上幼兒充滿了期待和向往。寶寶從幼兒園回來后，爸爸媽媽也應(yīng)該多引導(dǎo)寶寶講一些幼兒園里發(fā)生的趣事，如幼兒園里有什么開心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戲啊，新認(rèn)識(shí)的小朋友叫什么名字啊等等。而盡量不要問孩子是不是受委屈了，有沒有想媽媽之類的話，本來孩子離開父母在一個(gè)陌生的地方就已經(jīng)覺得很委屈了，在這么一問的強(qiáng)化下，他們就更覺得自己受了很大的委屈了。 5、父母應(yīng)該加強(qiáng)與老師的聯(lián)系：寶寶上幼兒園后，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與老師的聯(lián)系，一方面可以告訴老師寶寶在家的一些習(xí)慣、愛好、性格等，以便老師能盡早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以從老師那里了解到孩子在幼兒園的一些情況。 總之，寶寶在初入園時(shí)，會(huì)需要一段時(shí)間來適應(yīng)，父母在面對(duì)寶寶最初因不適應(yīng)而產(chǎn)生的哭鬧時(shí)不要過分擔(dān)心，也不必太過于心急，以平常心對(duì)待即可。