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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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夜間睡眠時(shí)突然發(fā)生小腿抽筋的情形，在醫(yī)學(xué)上稱為“腓腸肌痙攣”。常見原因有：過(guò)度疲勞、寒冷刺激、低血鈣癥(多見于缺鈣的孕婦與患骨質(zhì)疏松癥的老年人)、血流阻滯(如腿部靜脈曲張或腿部動(dòng)脈血管硬化病人，可因姿勢(shì)不當(dāng)而造成血液回流受阻)等?？梢?，夜間小腿抽筋不僅僅是由缺鈣引起的。 小腿抽筋時(shí)，可立即伸手抓緊抽筋那側(cè)的腳趾，或腳掌抵墻，腳尖盡量向上翹，腳跟盡量下蹬，同時(shí)用力伸直膝關(guān)節(jié)。此法可緩解痙攣。至于預(yù)防抽筋的方法則有：睡前以40攝氏度左右的溫水浸泡雙腳15~20分鐘，可促進(jìn)腳部血液循環(huán)，舒筋活血;夏天冷氣、風(fēng)扇不要直接對(duì)著身體吹;冬天注意小腿的保暖等。中老年人若患骨質(zhì)疏松，應(yīng)多吃鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，如牛奶、小魚干、海帶、豆制品等。另外注意：吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡，都會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。
2016-03-07 00:16
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：半夜小腿會(huì)抽筋考慮缺鈣引起的腿抽筋，需要化驗(yàn)血清鈣確診治療。一般對(duì)癥治療可以服用液體鈣或者迪巧鈣治療看看。另外不能勞累和受涼。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。祝你健康！
2016-03-07 06:56
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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