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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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睡眠問(wèn)題受多種因素影響，包括生物鐘紊亂、心理壓力、環(huán)境因素、疾病因素以及藥物作用等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-10-24 08:34
1. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期睡得晚會(huì)打亂人體正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。
2. 心理壓力：生活、工作中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，進(jìn)而影響睡眠，單純依靠安眠藥難以根本解決。
3. 環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題會(huì)干擾睡眠，即便服用安眠藥，也可能效果不佳。
4. 疾病因素：如患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病，可能導(dǎo)致睡眠障礙，僅靠安眠藥不能治愈疾病，還需綜合治療。
5. 藥物作用：安眠藥雖然能幫助入睡，但可能存在副作用，如頭暈、乏力等，影響白天的精神。
總之，睡得晚靠吃安眠藥入睡不一定能讓白天精神。應(yīng)先調(diào)整作息，改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力。若存在疾病，需及時(shí)就醫(yī)治療。不建議自行長(zhǎng)期服用安眠藥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是安眠藥成癮? 治療焦慮和誘導(dǎo)睡眠的處方用藥可以引起心理和軀體依賴(lài)，造成抗焦慮藥物和安眠劑成癮。這些藥物這些包括苯二氮卓類(lèi)、巴比妥類(lèi)、導(dǎo)眠能、水合氯醛和眠爾通等。 查看全文»
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潘集陽(yáng)
主任醫(yī)師 教授
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王達(dá)平
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
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