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頭暈?zāi)X脹可能由多種原因引起，如睡眠不足、頸椎問題、貧血、高血壓、腦血管疾病等。有時(shí)病情可能較輕，經(jīng)過適當(dāng)治療和調(diào)理能康復(fù)，但部分情況可能較為復(fù)雜，需重視并及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可致。調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢(shì)，適當(dāng)按摩。
3.貧血：缺鐵性貧血較常見。多吃含鐵食物，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。
4.高血壓：監(jiān)測(cè)血壓，低鹽飲食，按醫(yī)囑服降壓藥，如硝苯地平、纈沙坦。
5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化。需完善檢查，根據(jù)情況治療。
頭暈?zāi)X脹原因多樣，應(yīng)先明確病因，再采取針對(duì)性治療和調(diào)理措施。多數(shù)情況下，經(jīng)過規(guī)范治療和生活調(diào)理可改善，不必過度擔(dān)心，但切勿拖延就醫(yī)。