国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

16歲女生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，服用碳酸鈣D3咀嚼片主要是為了補(bǔ)充鈣和維生素D。但服用前需明確自身鈣營(yíng)養(yǎng)狀況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.促進(jìn)骨骼發(fā)育：有助于骨骼的生長(zhǎng)和強(qiáng)化，減少骨骼發(fā)育不良的風(fēng)險(xiǎn)。
2.維持神經(jīng)肌肉功能：保證神經(jīng)信號(hào)傳遞正常，肌肉收縮有力。
3.預(yù)防鈣缺乏相關(guān)疾?。喝缲E病、骨質(zhì)疏松癥等。
4.增強(qiáng)免疫力：一定程度上提升身體的抵抗力。
5.參與生理代謝：對(duì)體內(nèi)的激素調(diào)節(jié)等生理過(guò)程有輔助作用。
總之，碳酸鈣D3咀嚼片對(duì)16歲女生有一定益處，但服用應(yīng)謹(jǐn)慎，遵醫(yī)囑使用。

醫(yī)生建議：可以一次服用一片到兩片，如果不是缺鈣，可以服用一片即可的。平時(shí)多吃含鈣食物的，如蝦，牛奶等，適當(dāng)參加鍛煉