增高方法探討：咀嚼樂(lè)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的作用不明
增高方法探討：咀嚼樂(lè)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的作用不明
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。嚼嚼樂(lè)對(duì)長(zhǎng)高的作用不明確。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-25 11:45
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，遺傳基因決定了身高的基礎(chǔ)范圍。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育的重要保障。
3.睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。
身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，不能單純依賴某種產(chǎn)品。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如有身高異常，及時(shí)就醫(yī)檢查。
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