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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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膽固醇和甘油三脂高，需從飲食、運(yùn)動、藥物、定期檢查等方面綜合調(diào)理。包括控制飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、合理用藥、監(jiān)測血脂指標(biāo)、保持良好生活習(xí)慣等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-10-25 15:03
1.控制飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。
2.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑。
3.合理用藥：可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物。
4.定期檢查：每3-6個月復(fù)查血脂、肝功能等。
5.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。
膽固醇和甘油三脂高通過綜合調(diào)理可有效控制，需長期堅持，遵醫(yī)囑治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
