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陰道炎和宮頸炎反復(fù)發(fā)作，需注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、治療依從性、增強(qiáng)免疫力等方面。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的材質(zhì)。避免使用刺激性的洗液。
2.性生活：性生活前后雙方都要清潔外陰。避免多個(gè)性伴侶，使用安全套可減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。
4.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。治療期間避免性生活。
5.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。
總之，陰道炎和宮頸炎反復(fù)發(fā)作需要患者從多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少復(fù)發(fā)。