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腰腿疼痛持續(xù)大半年，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等）緩解。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷。治療包括熱敷、按摩、針灸，以及服用布洛芬等藥物。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。輕癥可保守治療，如服用塞來昔布、鹽酸乙哌立松等；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥。應(yīng)用氨基葡萄糖、美洛昔康等，注意保暖和休息。 腰腿疼痛原因多樣，建議先到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。