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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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專家建議:這種瑜伽操除了能讓你更年輕,還可以調(diào)理脊椎和肩部問題,同時(shí)收緊大腿內(nèi)側(cè)。當(dāng)你適當(dāng)提高腰部高度的時(shí)候,你會(huì)感覺到腹部有輕微的酸痛感,沒錯(cuò),這時(shí)候你的腹部脂肪可是在強(qiáng)烈燃燒著,平坦性感的小腹就要出來了。
2017-11-12 19:33
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