長(zhǎng)期睡眠不好想網(wǎng)上購買安定片這個(gè)可以買么
您好，我就是長(zhǎng)期睡眠不好，又行動(dòng)不便，去趟醫(yī)院很費(fèi)勁，想網(wǎng)上購買安定片這個(gè)可以買么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李輝 主治醫(yī)師
解放軍第一五零醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：您好，安定是處方藥，您在網(wǎng)上是買不到的。建議您平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用湯臣倍健維生素B族片和來調(diào)理.
2017-11-14 22:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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