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腳趾骨折打石膏后，是否需要補鈣是患者常關(guān)心的問題。補鈣的方式、作用、飲食注意、康復(fù)訓(xùn)練要點以及可能的風(fēng)險等都需要了解。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 補鈣的作用：鈣是骨骼的重要組成成分，補充足夠的鈣有助于骨折愈合。能增強骨骼強度，促進骨痂形成，縮短恢復(fù)時間。
2. 補鈣的方式：可通過食物和鈣劑補充。食物如牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣。鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但需遵醫(yī)囑使用。
3. 飲食注意：除了高鈣食物，還要注意均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等，避免食用辛辣刺激食物。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：恢復(fù)后應(yīng)盡早進行康復(fù)訓(xùn)練，如腳趾的屈伸活動，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。
5. 可能的風(fēng)險：過量補鈣可能導(dǎo)致便秘、血鈣升高等。要定期復(fù)查血鈣水平。
總之，腳趾骨折打石膏后適當(dāng)補鈣有益，但要注意方式方法和相關(guān)事項，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以促進康復(fù)。