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來月經(jīng)時(shí)能否喝益腎補(bǔ)骨液

2017-11-22 08:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)時(shí)能否喝益腎補(bǔ)骨液

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

林瓊燕副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

來月經(jīng)時(shí)一般不建議服用益腎補(bǔ)骨液，同時(shí)要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等。包括多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、避免勞累、注意保暖等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.多喝水：每天攝入2到3升白開水，促進(jìn)新陳代謝。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.保證睡眠：每天7到8小時(shí)充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
4.避免勞累：減少重體力勞動(dòng)，防止身體疲勞。
5.注意保暖：尤其是腹部，以防受寒導(dǎo)致不適。
月經(jīng)期間身體較為敏感，需多方面注意，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-22 08:45

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