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來月經(jīng)時能否喝益腎補骨液

2017-11-22 08:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)時能否喝益腎補骨液

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林瓊燕副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦科

來月經(jīng)時一般不建議服用益腎補骨液，同時要注意飲食、運動、休息等。包括多喝水、適當運動、保證睡眠、避免勞累、注意保暖等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.多喝水：每天攝入2到3升白開水，促進新陳代謝。
2.適當運動：如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。
3.保證睡眠：每天7到8小時充足睡眠，利于身體恢復。
4.避免勞累：減少重體力勞動，防止身體疲勞。
5.注意保暖：尤其是腹部，以防受寒導致不適。
月經(jīng)期間身體較為敏感，需多方面注意，如有身體不適，及時就醫(yī)。
2017-11-22 08:45

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