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痛經(jīng)的治療方法多樣，包括按摩穴位、服用藥物、調整生活習慣等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.穴位按摩：按摩血海穴和足三里穴可緩解痛經(jīng)。血海穴位于大腿內側，從膝蓋骨內側上角，上面約三指寬筋肉的溝。按摩時先搓熱雙手，按順時針方向按摩五分鐘。足三里穴在膝蓋頂部，中指下伸頂端向外一橫指處，可用針灸或拇指反復按壓。
2.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物，但需遵醫(yī)囑。
3.飲食調整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化食物。
4.保暖措施：注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷。
5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
痛經(jīng)患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，若痛經(jīng)嚴重，建議及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議：這個一般不會導致你皮膚變成白色的，自身要明確本身皮膚有無疾病引起的不適情況，身體有無其他部位出現(xiàn)這個情況！