每天早上睡醒之后雙腳酸、累,持續(xù)數(shù)月,原因何在?
每天早上睡醒之后雙腳酸、累,持續(xù)數(shù)月,原因何在?
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回答1
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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早上睡醒雙腳酸累持續(xù)數(shù)月,可能由多種原因引起,如過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎疾病、下肢血管病變、關(guān)節(jié)炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2017-12-03 09:43
1.過(guò)度勞累:長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腳部肌肉疲勞。需注意休息,睡前泡腳、按摩可緩解。
2.缺鈣:鈣攝入不足或流失過(guò)多,影響肌肉和神經(jīng)功能??啥喑匀橹破?、豆制品,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng),引起下肢癥狀??赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉)改善,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
4.下肢血管病變:如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等,影響血液循環(huán)。輕者可穿彈力襪,重者可能需要手術(shù)。
5.關(guān)節(jié)炎:如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激導(dǎo)致疼痛不適。需藥物治療(如布洛芬、甲氨蝶呤),并注意保暖。
總之,引起早上睡醒雙腳酸累的原因較多,應(yīng)注意觀察癥狀變化,必要時(shí)就醫(yī)明確診斷,采取相應(yīng)治療措施。
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