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B 族維生素缺乏會(huì)引起多種健康問(wèn)題，如皮膚炎癥、口腔潰瘍、神經(jīng)功能紊亂等。治療 B 族維生素缺乏，可服用維生素 B1 片、維生素 B2 片、復(fù)合維生素 B 片、維生素 B6 片、維生素 B12 片等。 1.維生素 B1 片：有助于維持正常的神經(jīng)功能，改善腳氣病等癥狀。 2.維生素 B2 片：對(duì)皮膚和黏膜的健康有益，可緩解唇炎、口角炎。 3.復(fù)合維生素 B 片：包含多種 B 族維生素，能全面補(bǔ)充。 4.維生素 B6 片：可減輕妊娠嘔吐，防治異煙肼中毒等。 5.維生素 B12 片：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能有重要作用，用于治療巨幼紅細(xì)胞性貧血等。 B 族維生素缺乏應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。同時(shí)，飲食中也應(yīng)增加富含 B 族維生素的食物，如谷類、豆類、動(dòng)物肝臟等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。