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尿不盡且尿量少可能由多種原因引起，如泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、尿路結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱、藥物副作用等。 1. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染導(dǎo)致炎癥，刺激膀胱和尿道，引起尿不盡感。常見的致病菌有大腸桿菌等。治療通常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2. 前列腺疾病：前列腺增生或前列腺炎可壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢。治療方法包括藥物治療，如坦索羅辛、非那雄胺等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 尿路結(jié)石：結(jié)石阻塞尿路，影響尿液排出。小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)取石。 4. 神經(jīng)源性膀胱：癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響膀胱的神經(jīng)控制，導(dǎo)致排尿功能異常。治療需針對原發(fā)病，并進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練。 5. 藥物副作用：某些抗癲癇藥物可能影響泌尿系統(tǒng)功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)尿不盡且尿量少的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水，避免憋尿。

您的情況可能是神經(jīng)性原因，與您近期的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的，飲食上注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，避免食用刺激性和寒涼的食物，多飲水，您還要調(diào)整好心態(tài)，注意休息的。