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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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預(yù)防老年癡呆的食物有核桃、花生、大豆及豆制品、葡萄、大棗、魚類等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2017-11-12 14:52
1.核桃:含卵磷脂、不飽和脂肪酸等,對預(yù)防老年癡呆有益。
2.花生:富含鋅元素,有助于大腦發(fā)育和增強(qiáng)記憶。
3.大豆及豆制品:營養(yǎng)豐富,能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。
4.葡萄:可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)。
5.大棗:有一定的補(bǔ)腦作用。
6.魚類:對預(yù)防心腦血管病和老年癡呆有重要意義。
合理飲食,適當(dāng)攝入這些食物,對預(yù)防老年癡呆有幫助。
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