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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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苦瓜茶具有清熱降火、調節(jié)血糖、促進消化、減肥瘦身、增強免疫力等養(yǎng)生功效。 1.清熱降火：苦瓜茶性涼，能清除體內燥熱，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 2.調節(jié)血糖：其含有的苦瓜素等成分有助于改善胰島功能，對穩(wěn)定血糖有一定幫助。 3.促進消化：豐富的膳食纖維可促進胃腸蠕動，減少食物在腸道內的停留時間，預防便秘。 4.減肥瘦身：能抑制脂肪吸收，加快脂肪代謝，有助于控制體重。 5.增強免疫力：所含的維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，可增強機體的抵抗力。 總之，苦瓜茶雖有諸多養(yǎng)生功效，但不能替代藥物治療疾病。飲用時應適量，且部分人群如脾胃虛寒者應謹慎飲用。
2024-10-24 22:43
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