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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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預(yù)防急性炎癥性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)病,需從增強(qiáng)免疫力、避免感染、注意飲食、適度運(yùn)動、保持良好心態(tài)等方面入手。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-11-06 18:00
1.增強(qiáng)免疫力:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。
2.避免感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手。避免接觸感染源,如患有呼吸道感染、胃腸道感染的人群。尤其要預(yù)防空腸彎曲菌感染。
3.注意飲食:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。
4.適度運(yùn)動:選擇適合自己的運(yùn)動方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。但要注意避免過度運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。
5.保持良好心態(tài):減少精神壓力,學(xué)會放松和調(diào)節(jié)情緒,避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。
6.預(yù)防接種:按時接種疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等,降低感染相關(guān)疾病的風(fēng)險。
總之,通過綜合采取上述預(yù)防措施,可以在一定程度上降低急性炎癥性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)病的發(fā)病風(fēng)險。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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