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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董強 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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不寐即失眠，原因多樣。常見因素包括心理因素、環(huán)境因素、飲食因素、疾病因素及年齡因素。長期不寐可能影響健康，必要時應就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-01 21:02
1.心理因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒易導致不寐。
2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等會影響睡眠。
3.飲食因素：睡前吃過多、過油膩或飲用刺激性飲品，如咖啡、濃茶。
4.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引發(fā)不寐。
5.年齡因素：老年人因身體機能下降，睡眠質量往往較差，易出現不寐。
總之，不寐的原因較為復雜。找到具體原因，采取相應措施，有助于改善睡眠狀況。
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就醫(yī)問藥
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什么是不寐? 不寐是指外邪擾動，或正虛失養(yǎng)，導致神不安舍，臨床以經常性不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。西醫(yī)學的神經癥、更年期綜合征、腦震蕩后遺癥、以及高血壓、肝病、甲狀腺功能亢進、貧血、腦動脈硬化、慢性中毒、精神分裂癥早期患者，以不寐為主要臨床表現者，可參照本節(jié)辨證論治。 查看全文»
