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月經(jīng)量正常時，一般不建議自行服用氣血和膠囊。但如果存在其他身體不適，如氣血不暢、肝郁氣滯等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮用藥。常見的可選用的藥物有烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等。 1.烏雞白鳳丸：具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。適用于氣血兩虛、身體瘦弱、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 2.逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。對于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)有一定療效。 3.八珍益母丸：可補氣血，調(diào)月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛，體弱無力，月經(jīng)不調(diào)。 4.用藥前提：無論選擇哪種藥物，都應(yīng)先經(jīng)醫(yī)生診斷，明確自身的體質(zhì)和具體病情，不可自行用藥。 5.注意事項：用藥期間要注意飲食清淡，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。同時保持良好的作息和心情。 總之，即使月經(jīng)量正常，若有調(diào)理身體的需求，也應(yīng)謹(jǐn)慎選擇藥物，并遵循醫(yī)生建議。