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產(chǎn)后百天左膝蓋疼，可能與受涼、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎有關(guān)。 1. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，膝蓋受涼易引發(fā)疼痛。注意保暖，可熱敷緩解。 2. 缺鈣：哺乳期鈣流失快，缺鈣可能導(dǎo)致膝蓋疼。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3. 關(guān)節(jié)炎：產(chǎn)后激素變化可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。需檢查確診，遵醫(yī)囑治療，常用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉。 4. 半月板損傷：可能因產(chǎn)后活動(dòng)不當(dāng)引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5. 滑膜炎：關(guān)節(jié)損傷或感染可致滑膜炎。減少活動(dòng)，必要時(shí)使用消炎藥，如阿莫西林。 產(chǎn)后膝蓋疼原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。