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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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乳糖不耐癥患者在健身吃蛋白粉時(shí)需注意,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2017-11-14 14:36
1.疾病原理:乳糖不耐癥是由于腸道內(nèi)乳糖酶缺乏或活性不足,無法完全消化乳糖。
2.癥狀表現(xiàn):常見有腹部不適、腸鳴、腹脹、腹瀉等。
3.飲食調(diào)整:可選擇低乳糖或無乳糖的蛋白粉,或食用酸奶、奶酪等發(fā)酵奶制品。
4.藥物輔助:如乳糖酶制劑,可幫助消化乳糖,但需遵醫(yī)囑。
5.健身建議:增加其他蛋白質(zhì)來源,如雞胸肉、魚蝦等。
6.風(fēng)險(xiǎn)提醒:若癥狀持續(xù)不緩解或加重,可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收和身體健康。
乳糖不耐癥患者健身補(bǔ)充蛋白質(zhì)要多注意,根據(jù)自身情況選擇合適方法。
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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?,母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。 查看全文»
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