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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜寶新 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病一科
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長期睡不著可能由多種原因?qū)е拢缧睦硪蛩?、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-14 21:07
1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠。
2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會干擾睡眠。
3.疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性病可能影響睡眠。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡等會影響入睡。
5.年齡因素：隨著年齡增長，睡眠質(zhì)量可能下降。
長期睡眠不好對健康影響大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。
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就醫(yī)問藥
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