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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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嚴(yán)重失眠反復(fù)整夜無眠,可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-14 23:48
1.心理因素:工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,會影響睡眠。
2.環(huán)境因素:噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適宜的睡眠環(huán)境,容易引發(fā)失眠。
3.疾病因素:如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病,可能導(dǎo)致睡眠障礙。
4.生活習(xí)慣:睡前喝咖啡或濃茶、熬夜、過度運(yùn)動等,會影響睡眠質(zhì)量。
5.藥物因素:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠,如降壓藥、抗抑郁藥等。
嚴(yán)重失眠對健康影響較大,建議及時調(diào)整生活方式,若仍無改善,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,查明原因,對癥治療。
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