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開窗脊髓摘除術后 8 天運動出現(xiàn)右腿、臀部和后腰疼痛，可能是運動方式不當、肌肉疲勞、手術創(chuàng)傷未完全恢復、神經(jīng)牽拉、潛在炎癥等原因所致。 1. 運動方式不當：如果高抬腿動作不標準，可能導致用力不均衡，引起疼痛。應在醫(yī)生指導下調整動作。 2. 肌肉疲勞：術后肌肉力量尚未完全恢復，短時間內大量運動易造成肌肉疲勞。需合理控制運動強度和時間。 3. 手術創(chuàng)傷未完全恢復：術后 8 天，組織修復仍在進行，過度運動可能刺激未愈合的傷口。應遵循醫(yī)生建議，循序漸進。 4. 神經(jīng)牽拉：手術可能影響周圍神經(jīng)，運動時牽拉神經(jīng)引發(fā)疼痛。必要時進行神經(jīng)功能評估。 5. 潛在炎癥：手術部位可能存在輕微炎癥，運動加重了炎癥反應。若疼痛持續(xù)，需排查炎癥。 總之，術后康復運動需謹慎，出現(xiàn)異常疼痛應及時與醫(yī)生溝通，根據(jù)具體情況調整康復方案，以促進身體恢復。