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維生素 C 具有一定的抗氧化作用，對于經(jīng)常坐在電腦面前的人來說，其在一定程度上可能有助于對抗輻射帶來的損害，但不能完全依賴它來抵抗輻射。影響輻射損傷的因素眾多，包括輻射強(qiáng)度、個(gè)體差異、防護(hù)措施、飲食均衡、生活習(xí)慣等。 1. 輻射強(qiáng)度：電腦輻射的強(qiáng)度不同，對人體的影響程度也不同。高強(qiáng)度的輻射可能超出維生素 C 的防護(hù)能力。 2. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和基因不同，對輻射的敏感性和抵抗能力存在差異。 3. 防護(hù)措施：使用防輻射屏幕、保持適當(dāng)距離等物理防護(hù)措施更直接有效。 4. 飲食均衡：除了維生素 C，其他維生素如維生素 E、礦物質(zhì)等也對抵抗輻射有幫助。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體免疫力，減輕輻射的潛在危害。 總之，雖然維生素 C 可能對常坐電腦前的人有一定抗輻射的輔助作用，但綜合采取多種防護(hù)措施，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，才能更好地減少輻射的不良影響。