藥店量子檢測儀顯示多種營養(yǎng)缺乏，怎么辦？
我在藥店用量子檢測儀即手握一柄那種結(jié)果:所有維生素及鈣鐵鋅硒都缺，而且益生菌嚴(yán)重不足，，該如何？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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藥店量子檢測儀的結(jié)果不可靠。若擔(dān)心維生素及礦物質(zhì)缺乏、益生菌不足，應(yīng)綜合多方面判斷，包括飲食狀況、身體癥狀、相關(guān)檢查等。常見原因有飲食不均衡、吸收不良、疾病影響、特殊生理階段需求增加等。 1.飲食不均衡：長期挑食、偏食，食物種類單一，易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)豐富飲食，多吃新鮮蔬果、蛋奶、魚蝦等。 2.吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。需治療原發(fā)疾病，必要時補充營養(yǎng)制劑。 3.疾病影響：某些慢性疾病會增加營養(yǎng)消耗，如糖尿病、甲狀腺疾病等。要積極控制病情。 4.特殊生理階段：如孕期、哺乳期、兒童生長發(fā)育期等，對營養(yǎng)需求增加。應(yīng)針對性補充。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響營養(yǎng)吸收和代謝。需調(diào)整用藥或補充相應(yīng)營養(yǎng)。 總之，不要單純依賴藥店的量子檢測儀結(jié)果。若有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院，通過專業(yè)檢查明確身體營養(yǎng)狀況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的補充措施。
2024-11-01 01:54
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