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腦梗腦出血后遺癥較為常見，康復(fù)鍛煉需綜合多種方法，且要持之以恒。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。若癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肢體運(yùn)動(dòng)：從簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)活動(dòng)開始，逐漸增加活動(dòng)幅度和難度，如伸展、彎曲、旋轉(zhuǎn)等。
2.平衡訓(xùn)練：可先在扶持下站立，然后嘗試獨(dú)立站立、行走，提高平衡能力。
3.語(yǔ)言訓(xùn)練：針對(duì)語(yǔ)言障礙，進(jìn)行發(fā)音練習(xí)、詞匯積累和語(yǔ)句表達(dá)訓(xùn)練。
4.認(rèn)知訓(xùn)練：通過(guò)記憶游戲、思維訓(xùn)練等方式，改善認(rèn)知功能。
5.日常生活能力訓(xùn)練：如穿衣、洗漱、進(jìn)食等，提高自理能力。
6.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響康復(fù)。
康復(fù)鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要患者有耐心和毅力，家屬也要給予支持和鼓勵(lì)。