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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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體內(nèi)酸過高可能由多種原因引起，如飲食不均衡、代謝異常、疾病影響等?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、合理用藥等來改善。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果等堿性食物。例如菠菜、香蕉、蘋果等。 2. 增加運動：適當?shù)挠醒踹\動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于促進新陳代謝，排出酸性代謝產(chǎn)物。 3. 補充水分：多喝水能促進體內(nèi)廢物和酸性物質(zhì)的排泄。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用碳酸氫鈉片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物來調(diào)節(jié)酸堿平衡。 5. 治療原發(fā)疾病：如果是由于糖尿病、痛風等疾病導致的體內(nèi)酸過高，要積極治療原發(fā)疾病。 總之，排除體內(nèi)過高的酸需要綜合多種方法，并且要根據(jù)個人情況選擇合適的措施。如果酸過高的情況較為嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-10-25 13:34
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