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服用碳酸鈣 D3 片的益處有哪些

2024-10-24 17:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

吃碳酸鈣d3片有啥好處

回答1
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服用碳酸鈣 D3 片主要有補充鈣質(zhì)、預防骨質(zhì)疏松、促進骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)肌肉功能、輔助調(diào)節(jié)激素水平等好處。 1.補充鈣質(zhì)：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，碳酸鈣 D3 片能有效補充人體所需的鈣元素。 2.預防骨質(zhì)疏松：尤其對于中老年人，充足的鈣攝入有助于降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險。 3.促進骨骼發(fā)育：對青少年和兒童的骨骼生長發(fā)育起著關(guān)鍵作用。 4.維持神經(jīng)肌肉功能：保證神經(jīng)傳導正常，肌肉收縮有力。 5.輔助調(diào)節(jié)激素水平：參與體內(nèi)多種激素的合成與調(diào)節(jié)。 6.增強免疫力：有助于維持身體正常的生理功能，間接增強免疫力。總之，碳酸鈣 D3 片在維持人體健康方面具有重要作用，但服用時應(yīng)遵醫(yī)囑。
2024-10-25 01:19

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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