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經(jīng)常失眠對身體有影響嗎？

2024-10-27 09:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

我經(jīng)常失眠，這樣的話對我的身體造成影響嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎寬

隆安縣人民醫(yī)院

二級甲等

民族醫(yī)學特色?？?/p>

經(jīng)常失眠會對身體產(chǎn)生多種不良影響，包括影響精神狀態(tài)、損害免疫系統(tǒng)、導致心血管問題、影響內(nèi)分泌功能和影響記憶力等。 1. 精神狀態(tài)：長期失眠容易使人出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，導致注意力不集中，工作和學習效率下降。 2. 免疫系統(tǒng)：會削弱人體的免疫力，使人更容易患上感冒、感染等疾病。 3. 心血管問題：可能引起血壓升高，增加患心臟病和中風的風險。 4. 內(nèi)分泌功能：導致激素分泌失衡，如影響胰島素的分泌，增加患糖尿病的可能性。 5. 記憶力：損害大腦的記憶功能，使人難以記住新的信息和回憶過去的事情。總之，經(jīng)常失眠對身體的危害不容小覷。如果出現(xiàn)失眠問題，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助?？梢匀フ?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。
2024-10-27 15:38

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