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糖尿病患者能否食用燕麥片?

糖尿病患者能否食用燕麥片?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王少華 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者可以吃燕麥片,但要注意選擇合適的種類和控制攝入量,包括燕麥片的成分、烹飪方式、食用時(shí)間、搭配食物等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.成分:選擇無糖、未添加過多輔料的燕麥片。
    2.烹飪方式:避免高油高糖的烹飪方法,如油炸。
    3.食用時(shí)間:可作為早餐或加餐,避免睡前食用。
    4.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
    5.攝入量:一次不宜過多,根據(jù)自身血糖情況調(diào)整。
    總之,糖尿病患者能吃燕麥片,但要綜合多方面因素合理食用,以穩(wěn)定血糖。

    2017-12-01 02:14
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