外公中風(fēng)康復(fù)后又復(fù)發(fā),怎樣預(yù)防?
我的外公中風(fēng)了,現(xiàn)在半身不遂,康復(fù)一年后復(fù)發(fā),請問該如何預(yù)防復(fù)發(fā)呀?
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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中風(fēng)復(fù)發(fā)的預(yù)防需要綜合多方面因素,包括控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、合理飲食、堅持運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1.控制基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等,按時服用降壓藥(硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦)、降脂藥(阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、降糖藥(二甲雙胍、格列美脲),并定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 2.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,減少精神壓力。 3.合理飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果等,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞肉。 4.堅持運(yùn)動:根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動,如散步、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期復(fù)查:定期進(jìn)行頭顱 CT、血脂、血糖等檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之,預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)需要患者和家屬共同努力,長期堅持,才能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
2024-10-27 12:17
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