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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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緊張性偏頭痛是一種常見的頭痛類型，其發(fā)病與多種因素有關，如精神壓力、不良姿勢、飲食因素、睡眠問題、內分泌失調等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，容易導致神經肌肉緊張，引發(fā)頭痛。應學會放松，如冥想、深呼吸。 2. 不良姿勢：長時間低頭、仰頭或頭部偏向一側，會使頸部肌肉疲勞，影響頭部血液循環(huán)。要保持正確坐姿和站姿。 3. 飲食因素：某些食物如巧克力、奶酪、酒精等，可能誘發(fā)偏頭痛。需注意飲食均衡，避免食用這些食物。 4. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠過多或睡眠質量差，都可能導致頭痛。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠。 5. 內分泌失調：女性在生理期、妊娠期等特殊時期，激素水平變化可能引發(fā)偏頭痛。 總之，對于緊張性偏頭痛，要綜合調理生活方式。如果頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等藥物治療。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經內科就診。
2024-10-28 16:11
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰?，約為5—10%。據(jù)調查，國內女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
