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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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預(yù)防胃痛需從飲食、生活習(xí)慣等多方面入手,若胃痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2017-12-07 19:28
1.飲食規(guī)律:每日三餐定時(shí)定量,間隔合理,避免過(guò)饑過(guò)飽。
2.飲食選擇:少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡:多攝入富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果,保護(hù)胃黏膜。
4.戒煙戒酒:減少對(duì)胃黏膜的刺激。
5.注意保暖:特別是腹部保暖,避免胃部受寒。
6.避免壓力:保持良好心態(tài),避免精神緊張和焦慮引發(fā)胃痛。
7.謹(jǐn)慎用藥:某些藥物可能傷胃,如非甾體抗炎藥,需遵醫(yī)囑使用。
總之,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防胃痛至關(guān)重要,如有不適,及時(shí)診治。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果平常有胃口疾病或者是擔(dān)心有胃口疾病的話,要預(yù)防出現(xiàn)胃口疼痛的情況,可以考慮通過(guò)飲食的規(guī)律調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,來(lái)減輕和減少這種疾病發(fā)生的可能性,平常要注意盡量的規(guī)律飲食,少食多餐,不要暴飲暴食,不要抽煙飲酒,然后配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善身體體質(zhì)。
2019-12-14 17:48
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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