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藕粉具有哪些功效？

2024-10-31 17:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

藕粉有什么功效?

回答1
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藕粉具有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾益胃、清熱涼血、止血散瘀、潤腸通便等功效。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：藕粉富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鉀、鐵、鈣等，能為身體提供能量和必需的營養(yǎng)成分。 2. 健脾益胃：有助于改善脾胃功能，緩解脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀。 3. 清熱涼血：對(duì)于體內(nèi)有熱邪，出現(xiàn)口干舌燥、心煩失眠等有一定的調(diào)理作用。 4. 止血散瘀：藕含有單寧酸，有收縮血管的作用，可用于止血，同時(shí)還能散瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 潤腸通便：其富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。總之，藕粉是一種具有多種功效的食品，但食用時(shí)也需適量。如有相關(guān)健康問題，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2024-11-01 03:18

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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